Aquajogging: Unterschied zwischen den Versionen

Version vom 14. Februar 2018, 21:36 Uhr

Aqua- Jogging

Aqua = Wasser

Jogging = Laufen

Aqua-Jogging ist Laufen im tiefen Wasser.

Dabei benutzt man eine Hilfe.

Diese Hilfe nennt man Auftriebs-Gürtel.

Diesen Auftriebs-Gürtel hat man um den Bauch.

Durch den Auftriebs-Gürtel kann man nicht unter-gehen.

Mit dem Auftriebs-Gürtel läuft man im tiefen Wasser.

Aqua·fitness

Aqua-Jogging ist gesund.

Man bewegt alle Muskeln.

Man sollte 30 bis 45 Minuten laufen.

Am Besten 1 Mal in der Woche.

Darum ist es gesund:

- es stärkt das Herz und den Kreislauf

- es stärkt und entspannt die Muskeln

- die Ausdauer wird besser

Aqua-Jogging macht Spaß!

Jeder kann es machen!

Hilf mit! Prüfe den Text auf Leichte Sprache.

Du kannst über diesen Text diskutieren. Du kannst an dem Text mitschreiben. Wenn alles stimmt, kannst du diesen Hinweis löschen.

@@ Zeile 18: / Zeile 18: @@
 Mit dem Auftriebs-Gürtel läuft man im tiefen Wasser.
+[[Datei:Platzhalter-bild.png|400px|Bild gesucht|link=Kategorie:Bild gesucht]]
+== Gleiche Wörter ==
+Aqua·fitness
+== Genaue Erklärung ==
 Aqua-Jogging ist gesund.
@@ Zeile 40: / Zeile 47: @@
 Jeder kann es machen!
+[[Kategorie:Sport]]
+[[Kategorie:Seiten mit defekten Dateilinks]]
+{{Vorlage:Textprüfen}}