Aerial Yoga: Unterschied zwischen den Versionen

Aktuelle Version vom 20. Oktober 2023, 19:48 Uhr

Aerial Yoga ist eine besondere Art von Yoga.

Dabei arbeitet man mit einem Tuch.

Das Tuch hängt von der Decke.

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Es ist gesund für den Rücken.

Man kann beweglicher und stärker werden.

Das Gleichgewicht wird besser.

Man kann besser Atmen.

Es gibt Aufgaben vom normalen Yoga. Im Tuch sind diese einfacher.

Man braucht einen Lehrer oder eine Lehrerin.

Nur dann kann man es gut lernen.

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-Aerial Yoga ist eine besondere Art von Yoga.
+'''Aerial Yoga''' ist eine besondere Art von [[Yoga]].
-Dabei arbeitet man mit einem Tuch. Das Tuch hängt von der Decke.
+Dabei arbeitet man mit einem Tuch.
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+== Genaue Erklärung ==
 Es ist gesund für den Rücken.
 Man kann beweglicher und stärker werden.
 Das Gleichgewicht wird besser.
 Man kann besser Atmen.
 Es gibt Aufgaben vom normalen Yoga. Im Tuch sind diese einfacher.
-Man braucht einen Lehrer oder eine Lehrerin. Nur dann kann man es gut lernen.
+Man braucht einen Lehrer oder eine Lehrerin.
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